ご来院の方へのお願い

 ご来院の方へのお願い

下記の方は検査等の関係により、診察にお時間がかかる場合がございます。
午前は11:30まで、午後は18:00までにお越しくださいますよう、ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

• 当院を初めて受診される患者さま
• 現在、受診中で新たな症状で受診される患者さま
• 前回の受診から時間が経過している（数か月）患者さま

通所リハビリテーション開設します！！

 令和3年4月1日より『通所リハビリテーション』を開設します！！

　ご興味がある方は是非一度、ご相談下さい♪♪

【電話再診について】

【緊急・重要情報】

蒲郡市内や近隣において、現在新規感染者が増加しております。このような状況の中、蒲郡市における警戒レベルを引き上げることとなりました。（蒲郡市ホームページより）

＜期間＞
令和２年１１月１１日（水）から
＜警戒レベル＞
「レベル３」

※ただし、高齢者に関しては「レベル４」で対応

【電話再診のお知らせ】

当院では、電話による再診も対応しております。

＜対象となる方＞

◎定期的に受診されており、症状の安定した慢性疾患の方

◎上記の方で、これまでと同じお薬をご希望される方

診療時間内にお電話ください。0533-58-1020

＊尚、お薬処方期間に制限がありますのでご了承下さい。

ご来院の方へのお願い

【ご来院患者様へのお願い】

当院にご来院される患者様または付き添いの方で３７．０度以上の発熱がある場合には、ご来院をお控えいただきますようお願い致します。

また電話再診をご活用下さい。

詳細：https://kanda-seikei.blogspot.com/2020/11/blog-post.html

当院受診を予定しており、発熱や新型コロナウイルスを疑われるような症状（咳症状、体のだるさ、息苦しさ、味覚障害など）を認めるためご来院を迷われる方は、お電話(0533-58-1020)にてご対応させていただきますのでお気軽にご相談ください。

＜新型コロナウイルスが疑われる症状＞＊愛知県庁HPより

①風邪の症状や37.5以上の発熱が4日以上続いている。

②強いだるさ（倦怠感）、息苦しさ（呼吸困難感）がある。

③高齢者や基礎疾患等のある方は、①または②の状態が2日程度続く場合。

上記に該当する方は、一度〈帰国者・接触者相談センター〉にご連絡してください。

《新型コロナウイルスに関する相談窓口》*愛知県HPより

蒲郡市にお住まいの方➤豊川保健所　0533-86-3177
西尾市、幸田町にお住いの方➤西尾保健所　0563-54-1299

<蒲郡市各種相談窓口>＊蒲郡市HPより
https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/covid-19news.html

<西尾市関連情報>＊西尾市HPより
https://www.city.nishio.aichi.jp/index.cfm/1,68102,130,750,html
＜幸田町関連情報＞＊幸田町HPより
https://www.town.kota.lg.jp/keywords/index.cfm/20.-.kwstring.33.html

また、当院にご来院の際はにはマスクの着用、院内玄関のアルコール消毒剤による手指消毒へのご協力を合わせてお願い致します。

ご来院の皆様、お一人お一人のご協力も必要となります。

皆様のご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

【YouTube】股関節前面部ストレッチ

▶YouTube第2弾「股関節が硬い人向け！」▶

股関節ストレッチpart②

股関節は硬くないですか？

あぐらができるから柔らかい！？

前屈したら床に手がつくから柔らかい！？

と思っていませんか？

実は、見た目は柔らかいのに「股関節単独」で見てみると硬い方は多くいます。

股関節の前と後ろ両方の柔軟性が障害予防として非常に重要です！

前回は股関節後面のストレッチを実施しました。

今回は、「股関節前面」のストレッチ動画です。

前回の股関節後面と共に前面もストレッチしてください(^^)

股関節の硬さが原因で、腰痛や足関節捻挫を引き起こすことは少なくありません。

野球、サッカー、ゴルフ、テニス、卓球、バスケットなど

回旋動作が多いスポーツをする上で股関節の柔軟性はとても重要です!!!!

また、ストレッチをする際の注意点が３つあります👇

➀どこの筋肉を伸ばしているのかをしっかりと意識します。
　＊伸ばしたい筋肉を意識することで、効果大です。

➁ゆっくり20秒間伸ばしてください。
　  ＊ストレッチ効果のある目安時間です。

➂関節の向きを忠実にマネしてください。
　＊関節の向きで、伸びる筋肉が変わります。しっかりマネして下さい。


YouTubeでは専門的な観点から、意識してほしいことを解説しております。

是非ご覧いただき、忠実にマネして下さい(^^)


⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
https://youtu.be/FTZkb5NBBZU

【YouTube】股関節後面ストレッチ

㊗YouTube開設㊗
【YouTube】スポーツ障害予防のためのセルフケア〜股関節ストレッチ編〜

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、様々な活動が制限されております。
学生さんも体を動かしたくてうずうずしているのではないかと思います。
今できる運動を！ということで、家で出来るセルフストレッチをYouTubeにあげました☺

老若男女問わず、誰でも簡単に出来ますのでお風呂上りにチャレンジしてみてください!!

いろいろなセルフトレーニングを専門的な観点で配信してまいりますので、要チェックしてください！！
また、ご要望がありましたらコメントいただけましたら参考にさせていただきますm(_ _)m

⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
https://youtu.be/2yPfJP4Na48

【ご来院される患者様へのお願い】

新型コロナウイルス感染が拡大しており、愛知県でも【県独自の緊急事態宣言】が発令されました。

当院におきましても、更なる感染対策の強化を行ってまいります。

【ご来院患者様へのお願い】

当院にご来院される患者様またはご家族様など、ご来院される前に体温を測っていただき、37.5度以上の発熱がある場合には、ご来院をお控えいただきますよお願い致します。

当院受診を予定しており、発熱や新型コロナウイルスを疑われるような症状（咳症状、体のだるさ、息苦しさ、味覚障害など）を認めるためご来院を迷われる方は、お電話(0533-58-1020)にてご対応させていただきますのでお気軽にご相談ください。

＜新型コロナウイルスが疑われる症状＞＊愛知県庁HPより

①風邪の症状や37.5以上の発熱が4日以上続いている。

②強いだるさ（倦怠感）、息苦しさ（呼吸困難感）がある。

③高齢者や基礎疾患等のある方は、①または②の状態が2日程度続く場合。

上記に該当する方は、一度〈帰国者・接触者相談センター〉にご連絡してください。

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《新型コロナウイルスに関する相談窓口》*愛知県HPより

蒲郡市にお住まいの方➤豊川保健所　0533-86-3177
西尾市、幸田町にお住いの方➤西尾保健所　0563-54-1299

<蒲郡市各種相談窓口>＊蒲郡市HPより
https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/covid-19news.html

<西尾市関連情報>＊西尾市HPより
https://www.city.nishio.aichi.jp/index.cfm/1,68102,130,750,html
＜幸田町関連情報＞＊幸田町HPより
https://www.town.kota.lg.jp/keywords/index.cfm/20.-.kwstring.33.html

また、当院にお越しいただく際はにはマスクの着用、院内玄関のアルコール消毒剤による手指消毒へのご協力を合わせてお願い致します。

未知なるウイルスによる感染拡大により世界中が緊迫した中、当院も医療施設として最善の予防策を講じ、地域の皆様の健康をお守りするべく尽力してまいります。

ご来院の皆様、お一人お一人のご協力も必要となります。

是非ともご理解とご協力の程よろしくお願い致します。